تأثیر اسفناج بر روی سلامت پوست گرداوری شد

اسفناج یکی از بهترین سبزیجات موجود در ایران و جهان می باشد که نه تنها برای مصارف عادی بلکه برای مصارف مخصوص نیز قابلیت استفاده دارد. برخی از افراد ا اسفناج برای برطرف کردن مشکلات مربوط به پوست خود نیز بهره می برند. پوست می تواند در کمترین زمان ممکن توسط اسفناج و همچنین مواد درونی آن به بازسازی بپردازد. این بازسازی بسیار سودمند بوده و همواره پایدار باقی خواهد ماند.

نه تنها استفاده از اسفناج بلکه استفاده از آب اسفناج نیز خود می تواند یکی از درمان های شفابخش برای از بین بردن جای جوش و آکنه به شمار رود. شما با مصرف اسفناج می توانید از مواد معدنی زیادی بهره مند شوید ، این مواد عبارتند از پتاسیم ، ید ، پروتئین های بسیار مفید برای بهبود عملکرد پوست و کلاژن سازی ، ویتامین هایی همچون ویتامین ب ، ث ، آ و . . . که همگی در اسفناج نیز ذخیره شده اند.

همه ی ویتامین های ذخیره شده در داخل اسفناج می تواند عمل زیباسازی پوست شما را برعهده گیرد. زیرا این مواد تنها به از بین بردن سلول های مرده و ساخت سلول های جدید گرایش دارند که خود یکی از مهم ترین جنبه های مثبت تأثیر اسفناج بر روی پوست می باشد. برای آشنایی با اثرات این سبزی بسیار معروف می توانید اندکی از آب آن را بر روی محلی که جوش ها در حال رشد هستند قرار دهید ، این عمل به خودی خود سبب تحریک کلازن سازی و بازسازی پوست و جلوگیری از آکنه خواهد شد.

اسفناج همچنین می تواند با مصرف مداوم اندکی از کمبود آهن و کم خونی را جبران نماید . زیرا در داخل اسفناج مواد معدنی و همچنین مواد آهن موجود است اما بازجذب آن برای بدن کمی مشکل است و نسبت به مواد غذایی همچون گوشت و . . . بازجذب کمتری خواهد داشت .

تأثیر اسفناج بر روی سلامت پوست

فواید عسل برای کودکان گرداوری شد

عسل به عنوان یک آنتی بیوتیک کاملا طبیعی و بدون مشکل می باشد که همواره مورد استفاده ی پیر و جوان قرار دارد. اما همانطور که می دانید عسل در کودکان زیر یک سال به دلیل آلرژی های فراوان قابلیت استفاده ندارد ، بنابراین حتما از مصرف آن خودداری نمایید. اما شما می توانید در سنین بالاتر به دلیل خواص درمانی که عسل از خود بر جای می گذارد از آن بهره ببرید ، این کار بسیار سودمند می باشد و فرزند شما مصرف این ماده ی بسیار خوب را از سنین کودکی فرا می گیرد.

کودکان با مصرف عسل می توانند از هرگونه بیماری های مربوط به سنین بالا همچون عفونت های حاد تنفسی در امان باشند. این عفونت ها معمولا فرد در سنین زیر پنج سال بسیار زیاد اتفاق می افتد که یکی از راه های پیشگیری از این اتفاق تنها استفاده از عسل طبیعی می باشد. عسل دو سویه عمل می کند در برخی از افراد آلرژی را برطرف می کند اما در برخی دیگر آلرژی زا خواهد بود ، بنابراین با یک بار مصرف عسل می توان به واکنش بدن فرزند خود نسبت به این ماده پی برد و برای آن راه حلی را درنظر گرفت.

شاید برای شما جالب باشد اما یکی از اثرات بسیار طبیعی و مطلوبی که عسل با خود به همراه دارد ، خاصیت ترمیم شدن زخم ها می باشد. به خصوص زمانی که دست شما توسط مواد سوختنی دچار آسیب های سطحی می شود استفاده از عسل می تواند این مشکل را برطرف نماید. در مواردی که کودکان مبتلا به اسهال یا استفراغ هستند مصرف عسل برای سلامت آنها توصیه خواهد شد. در کودکانی که پس از یکبار مصرف عسل دچار شوک آنافیلاکسی شده اند ، به هیچ عنوان مصرف دوباره توصیه نمی شود زیرا مصرف دوباره می تواند مساوی با مرگ فرزند شما باشد.

فواید عسل برای کودکان